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Guérir aussi son âme

La guérison des 5 blessures

éditions : Editions E.T.C INC Prix : 17,50 € – 280 p. Infos : www.lisebourbeau.com

Faut-il encore vous présenter Lise Bourbeau, auteure de 24 best-sellers, traduits en 21 langues ?

C’est en 2000 que paraissait Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même. Elle nous propose ici la suite. A l’aide de nombreux exemples, vous apprendrez à reconnaître les mécanismes des blessures et à mieux cerner quand celles-ci sont activées.

En appliquant les conseils suggérés, vous pourrez enfin accéder à cette prise de conscience qui vous permettra de guérir la ou les blessure(s) qui vous empêche(nt) de trouver la paix intérieure !

 

L’art de vivre le moment présent

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éditions : Jouvence Prix : 22 € – 178 p. Infos : www.editions-jouvence.fr

 

Enfin un livre simple et pratique pour savoir comment méditer !

Un livre original et illustré pour comprendre comment préparer son corps à la méditation par des exercices et des postures de yoga. Vous apprendrez également à vous concentrer, à vous relaxer, à visualiser, sans oublier votre respiration. De plus, un CD est fourni pour vous guider dans la méditation.

Un guide indispensable pour qui veut débuter !

 

 Le pouvoir des encens

guide pratique d'utilisation encens

éditions : Via Natura Prix : 4,90 € – 122 p. Infos : www.aromandise.com

 

De mémoire, c’est la première fois que j’ai connaissance d’un livre pratique sur les encens. Il est vrai qu’on ne sait pas vraiment comment les utiliser pour notre bien-être physique et spirituel. Ce livre super pratique vous présentera 35 occasions de les employer.

Comme une recette, vous saurez lequel utiliser, ses effets, sa senteur ainsi que ses conseils d’utilisation (pièce, durée) ou encore quel porte-encens choisir !

 

 

 

 

Repérage cérébral

brainspotting

éditions : Guy Trédaniel Prix : 17 € – 197 p. Infos : www.editions-tredaniel.com

 

Le Brainspotting est une approche thérapeutique qui permet, grâce à des positions oculaires précises, de localiser la source d’un trauma et de stimuler l’autoguérison. Un lien étroit existe entre nos yeux et notre cerveau et la direction de notre regard influencerait la façon dont on se sent.

Cette thérapie permettrait d’aborder certains problèmes qui ne sont pas forcément traités par l’EMDR.

 

 

 

Philosophie autour d’une pastèque

le champ d'amour d'anton

éditions : Casterman Prix : 13,95 € – 32 p. Infos : www.casterman.com

 

Tout bascule le jour où Anton découvre que dans son champ bien rangé, une pastèque a disparu ! Parce que faire la lecture à son enfant participe à son éveil et à son éducation, philosophons ici avec Anton qui surveille son champ jusqu’à en perdre presque la raison !

 

 

 

Tout cru et Tout santé !

cru

éditions : Modus Vivendi Prix : 19,95 € – 257 p. Infos : www.groupemodus.com

Nous savons pertinemment qu’inclure plus de cru dans nos repas est gage de santé. Ce livre vous présente des recettes de sauces, soupes crues, salades bien entendu mais aussi burgers, gâteaux ou craquelins salés à réaliser au déshydrateur.

En gourmande que je suis, j’ai testé les boules de « pâte à biscuits », avec de l’huile de coco, du chocolat cru, des oléagineux… une friandise qui se mange toute crue !

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