Comment cultiver une belle énergie ?
La respiration Jagaana, thérapie psychocorporelle, nous permet de nous connecter à nous et de
nous éveiller à notre monde intérieur pour cultiver notre vitalité.
La Respiration Jagaana est une pratique accompagnée pour explorer, vitaliser et guérir son monde intérieur.
• C’est une respiration consciente et connectée qui va rendre de l’énergie au corps
• Elle va permettre de lâcher le mental et de libérer les émotions
• Elle amène un grand calme intérieur et un apaisement corporel, émotionnel, mental et spirituel
• Elle procure joie et sérénité
Comment se passe une séance ?
La séance débute par un entretien verbal où la personne aborde un thème ou son besoin du moment.
La respiration peut alors commencer ; la personne va se coucher et respirer amplement sur de la musique rythmée pendant trente minutes.
• Le mental se relâche, petit à petit, concentré sur la respiration.
• Les émotions contenues dans le corps se libèrent petit à petit
• Certaines pensées peuvent se clarifier, se solutionner
• Enfin chez certaines personnes, une connexion spirituelle
à soi et à plus grand que soi peut émerger et amener à un état de plénitude.
Un moment de repos de 15 minutes s’ensuivra pour se relaxer et laisser libre cours à l’intégration de la séance et de ses bienfaits.
La séance se termine par un échange de clôture.
En tant que thérapeute, j’accompagne les personnes à traverser leurs émotions et à lâcher prise par la thérapie Jagaana, l’écoute active et les soins énergétiques.
La respiration est la thérapie de libération et de connexion à soi par excellence car la respiration c’est la vie !
Danielle Bartholomé: Thérapeute Jagaana
Coaching des émotions – lâcher prise Thérapie Jagaana et soins énergétiques
+32 (0) 493 48 55 46