2023, année de la Joie ? Je connais un excellent moyen de s’y connecter ! Le yoga du rire est un outil formidable, à la portée de tout un chacun. En 1995, Madan Kataria, médecin indien, découvre à travers des lectures, le pouvoir du rire sur la santé. Selon certaines études, les rieurs guériraient mieux que les […]
L’époque que nous vivons n’est pas des plus réjouissantes. Alors comment faire pour aller de l’avant malgré tout ? France Verheyden, La Thérapeute Nomade, propose une solution qui a déjà fait ses preuves : « La période Covid et post-covid ont laissé de nombreuses traces dans ma vie : fermeture de mon entreprise, burn-out pour essayer de la sauver […]
L’un des plus grands défis pour les entreprises est de construire une organisation aux valeurs humaines qui se démarque et qui fidélise ses employés. Pour cela, les dirigeants et décideurs doivent faire preuve de doigté dans leur style de management, en mettant notamment en avant l’épanouissement, la compréhension et l’équilibre personnel et professionnel de chacun. […]
Quand on parle de la naissance, les pères et mères ont chacun leur vécu, leur regard, leur récit qui peut être raconté et accompagné si nécessaire. Mais comment le bébé a-t-il vécu cette expérience ? Et s’il pouvait nous raconter ? Les récits de naissance sont extrêmement divers, tant dans le déroulement que dans le ressenti, […]
Petit refroidissement, début d’état grippal, courbatures ou fatigue importante? Prenez un bain! Avec l’automne, revoilà l’humidité et les coups de froid qui nous prennent au dépourvu. Chaussures humides, écharpe oubliée, station prolongée sous la bruine… Il suffit de quelques instants sur un organisme fatigué pour le faire « tomber malade ». Vous rentrez chez vous la tête […]
La résilience, selon le Larousse, est l’aptitude d’un individu à se construire et à vivre de manière satisfaisante en dépit de circonstances traumatiques. « La résilience est un processus biologique, psychoaffectif, social et culturel qui, après un trauma, permet un nouveau développement psychique », d’après Boris Cyrulnik. En physique, la résilience est la résistance d’un matériau à […]
Lorsque l’on pense aromathérapie et enfants c’est souvent la peur qui prédomine. Et pourtant, il est tout à fait possible d’accompagner la santé de vos enfants avec l’aromathérapie. Encore une fois, le plus important dans la pratique, c’est de savoir ce qui est autorisé et ce qui ne l’est pas. Aujourd’hui, je vais tenter […]
Selon un rapport de l’OMS publié en mai dernier, les taux de surpoids et d’obésité en Europe atteignent des proportions épidémiques (près de 60 % des adultes et 30 % des enfants). Aucun des 53 États membres n’est sur la voie d’enrayer cette tendance d’ici 2025, en dépit de la politique menée par l’OMS. Ce constat est alarmant, […]
Les émotions ne sont pas exclusives à l’homme. L’animal aussi les ressent ! Si nous voulons venir en aide à nos compagnons de vie lorsque nous observons un comportement bizarre, inhabituel, la première étape est de prendre rendez-vous chez le vétérinaire. L’animal s’exprime au travers de son comportement et cela peut être le signe d’une souffrance […]
Reïki Usui et développement personnel Présentation du Reïki sous un autre angle. Celui du travail sur soi. Car le Reïki est d’abord un chemin vers soi, un chemin de guérison intérieure, même si nous sommes capables de donner des soins aux autres dès le 1er degré. A mon sens, c’est important de faire le chemin […]
