mars 15, 2024

Un sommeil profond et réparateur, le rêve?

Lors de mes consultations, je constate souvent un très mauvais sommeil, des difficultés d’endormissement ou des réveils nocturnes chez pas mal de personnes, sans parler de la somnolence et de la perte d’attention la journée, ce qui perturbe les activités courantes et à la longue peut favoriser les problèmes cardiaques, le diabète… Dans certaines études, […]

octobre 31, 2022

Les remèdes de la transpiration excessive

Idéalement, il faut éviter de traiter les symptômes sans en trouver la ou les causes, car la transpiration excessive peut résulter de troubles hormonaux, de déséquilibres nerveux, comme le stress, mais aussi de la fatigue et de certaines déficiences de nos organes d’élimination, les émonctoires. L’organisme évacue les toxines par plusieurs voies :le foie, les intestins, […]

mars 6, 2016

La camomille, la tisane par excellence

Deux plantes partagent le nom de camomille : la romaine (Chamaemelum nobile, Anthemis nobilis) et la camomille allemande (Matricaria recutita). On considère qu’elles ont sensiblement les mêmes vertus. La romaine est un peu plus amère et la matricaire plus agréable à boire. C’est sans doute une des plantes les plus consommées, une des plus connues […]

novembre 11, 2015

Pour éviter les maladies, dépistage ou prévention ?

L’effet principal du dépistage n’est-il que de rendre malades des hommes qui sont en bonne santé ? Ne court-on pas le risque de découvrir des problèmes… qui ne nous affecteraient probablement jamais. Tout cela n’est-il pas, au fond, qu’un facteur d’angoisse supplémentaire pour alimenter la clientèle du médecin ? Car « un homme en bonne […]