Un peu de légère-thé !
Pour combattre l’anxiété naturellement, on profite des vertus antistress du thé et des tisanes réputées pour leurs pouvoirs de relaxation. Depuis des siècles, on associe au thé des vertus relaxantes.Ces bienfaits sont bien connus des moines qui en consomment durant leurs longues séances de méditation. Quelques tasses de thé peuvent aussi être un anti-stress naturel, […]