Small Programs Perfect For Beginners To Get Started With Personal Growth
Ce complément alimentaire du laboratoire Puressentiel à base de racine d’Harpagophytum et de rhizome de Curcuma est idéal pour aider à maintenir le système locomoteur, préserver le cartilage de l’organisme et la souplesse des articulations. Formule concentrée – 1 gélule par jour au cours du repas. Végan 24,95 € – 30 gél. www.puressentiel.com
Le maté est la boisson nationale en Argentine. Si le maté n’est pas un thé à proprement parler, c’est parce qu’il est issu d’une plante de la famille des houx : le yerba mate, et non d’un théier. Les feuilles de maté sont riches en matéine, une molécule semblable à la théine, mais plus concentrée. À […]
Association unique de 6 huiles complémentaires, l’huile « 50+ » a été élaborée par des nutritionnistes pour vous garantir des apports en acides gras essentiels et vitamine E adaptés à vos nouveaux besoins après 50 ans. Véritable allié-santé de votre cuisine, cette huile vous apporte 5 nutriments essentiels (dont oméga-3 et DHA, l’oméga-3 du cerveau !) qui agissent en […]
Avez-vous goûté la dernière merveille au rayon tartinables de Clearspring ? Le beurre de cacahuètes richement torréfiées crunchy ? Une vraie tuerie, composée à 100 % de cacahuètes et… rien d’autre !Comme son nom l’indique, les cacahuètes sont grillées plus longtemps que les beurres de cacahuètes traditionnels, avant d’être écrasées en une pâte croustillante, pour une saveur plus riche […]
Quand on parle de la naissance, les pères et mères ont chacun leur vécu, leur regard, leur récit qui peut être raconté et accompagné si nécessaire. Mais comment le bébé a-t-il vécu cette expérience ? Et s’il pouvait nous raconter ? Les récits de naissance sont extrêmement divers, tant dans le déroulement que dans le ressenti, […]
Petit refroidissement, début d’état grippal, courbatures ou fatigue importante? Prenez un bain! Avec l’automne, revoilà l’humidité et les coups de froid qui nous prennent au dépourvu. Chaussures humides, écharpe oubliée, station prolongée sous la bruine… Il suffit de quelques instants sur un organisme fatigué pour le faire « tomber malade ». Vous rentrez chez vous la tête […]
La résilience, selon le Larousse, est l’aptitude d’un individu à se construire et à vivre de manière satisfaisante en dépit de circonstances traumatiques. « La résilience est un processus biologique, psychoaffectif, social et culturel qui, après un trauma, permet un nouveau développement psychique », d’après Boris Cyrulnik. En physique, la résilience est la résistance d’un matériau à […]
Idéalement, il faut éviter de traiter les symptômes sans en trouver la ou les causes, car la transpiration excessive peut résulter de troubles hormonaux, de déséquilibres nerveux, comme le stress, mais aussi de la fatigue et de certaines déficiences de nos organes d’élimination, les émonctoires. L’organisme évacue les toxines par plusieurs voies :le foie, les intestins, […]
Encore appelé endive ou chicorée de Bruxelles, le chicon est un légume emblématique de notre terroir belge avec sa très célèbre recette de chicons au gratin.Très facile à cultiver, je vous propose ici deux méthodes de culture selon que vous ayez un jardin potager ou pas. En deux heures top chrono, vous planterez une quantité suffisante […]
De nombreuses personnes cèdent à la tentation des produits allégés en sucres ou en graisses, espérant contrôler plus facilement leur poids. Les étals regorgent de snacks, sauces, produits laitiers et plats préparés allégés, tandis que près de 40 % des sodas vendus en Belgique sont « light » ! Que penser de ces produits ? Qu’est-ce qu’un produit « allégé » ? Il […]