décembre 18, 2023

Noix de Saint-Jacques snackées

Sauce safran et perles de blé Pour 4 personnes  Préparation : 15 minutes Cuisson : 20 minutes Disposez les noix de Saint-Jacques au réfrigérateur la veille pour les faire décongeler. Le jour, faites cuire les perles de blé selon les instructions. Passez-les ensuite sous l’eau froide. Salez et ajoutez une noix de beurre. Réservez.Rincez rapidement les noix à […]

décembre 4, 2023

Jolie peau!

L’acide hyaluronique est l’un des principaux composants contribuant à la santé, à l’hydratation et à l’élasticité de la peau ainsi qu’à l’élasticité du cartilage. Malheureusement, sa quantité diminue avec l’âge. Son apport sous forme de complément alimentaire peut remédier à ce problème.   L’acide hyaluronique platinum de Mannavital, obtenu par fermentation naturelle contient une forme […]

décembre 4, 2023

Dentifrice Menthe 

Le 1er dentifrice en pâte zéro déchet du marché (qui mousse vraiment). La texture unique en pâte de ce dentifrice ira jusqu’à vous faire oublier votre ex-dentifrice en tube ! La sensation de fraîcheur est assurée grâce à l’huile essentielle de menthe poivrée et aux cristaux de menthol. Il est le parfait substitut aux dentifrices […]

décembre 4, 2023

le Protectyon: Soutenez votre immunité !

Composé d’oligo-éléments essentiels, le Protectyon est un complément alimentaire qui vous soutient naturellement pendant les périodes durant lesquelles vos défenses naturelles sont sollicitées (changement de saison, période de stress etfatigue, allergies…).  Synergie de Zinc et de Cuivre qui contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire et contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif, […]

décembre 4, 2023

En manque de soleil ? Zoom sur la vitamine D

Durant l’hiver, les journées raccourcissent et le taux d’ensoleillement est le plus faible de l’année.Qu’en est-il donc de notre bilan en vitamine D ? À quoi sert la vitamine D en fait ? • Elle participe au fonctionnement du système immunitaire • Elle est nécessaire à une bonne croissance et à un bon développement osseux chez les […]

décembre 4, 2023

La nattokinase: Une enzyme puissante avec de vastes effets protecteurs sur le système vasculaire

Un mécanisme essentiel dans le développement des maladies cardiovasculaires est l’augmentation de la tendance à la coagulation du sang ou un sang « trop épais »: dans ce processus, les plaquettes qui se collent les unes aux autres et à la paroi des vaisseaux, sont piégées dans un réseau de fibrine, une protéine de coagulation, avec la […]

décembre 4, 2023

Vous prendrez bien une petite tisane?

Si vous êtes comme moi, vous aimez profiter des marchés de Noël pour trouver des cadeaux originaux pour vos proches. Alors pourquoi pas une tisane de Noël réchauffante au doux parfum de cannelle ?Ce mois-ci, je vous parle des tisanes, tisanes-plaisir, tisanes qui soignent, comment reconnaitre une tisane de qualité, comment la préparer pour préserver au […]

octobre 30, 2023

Pourquoi se former en Viniyoga ?

Car c’est la seule tradition vivante de Yoga dont les racines antiques portent des fruits dans notre monde moderne. Elle envisage le corps humain comme un Tout et, les outils du Yoga, comme des moyens d’influencer la circulation de l’énergie en son sein. Venu de l’Antiquité indienne, le Yoga est un système de Soin traditionnel […]

octobre 30, 2023

Est-il imaginable de penser que notre ventre est le centre de gestion de nos émotions ?

Le Chi Nei Stang (CNT) est plus qu’une technique de massage. C’est une voie vers la guérison holistique et l’harmonie intérieure. Il travaille à libérer l’énergie stagnante afin qu’elle coule dans notre intérieur de manière naturelle et équilibrée. Il aide à retrouver l’équilibre physique émotionnel et spirituel. Il est issu de la combinaison de pratiques […]

octobre 30, 2023

Et si un cheval résolvait vos difficultés de vie ?

Qui ne s’est pas déjà dit « je ne m’en sors pas mais je n’ai pas/plus envie de parler de mes problèmes »?Le coaching avec le cheval peut être envisagé comme une alternative d’accompagnement hors des sentiers battus ou la parole prend moins de place. Le cheval ne lit pas d’emails, il n’envoie pas de sms, il […]

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