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Véritable bombe nutritive, la spiruline est un super aliment aux qualités exceptionnelles. Cette variété d’algue contient jusqu’à 70% de protéines, et pas n’importe lesquelles, les plus assimilables par le corps car elles contiennent tous les acides aminés essentiels ! Alors envie de vous mettre au vert ?… Vieille de 3,5 milliards d’années, la spiruline […]
Chêne C’est un arbre majestueux, doté d’une couronne de feuillage pouvant aller jusqu’à 7 m de circonférence. Il peut atteindre 35 à 40 m de hauteur, signe de solidité et de force. C’est un arbre à croissance lente, ce qui explique en partie sa solidité. D’ailleurs, son bois est utilisé pour en faire les poutres […]
Les pesticides sur les cultures agricoles, les additifs dans les aliments, les particules fines dans l’air, les produits chimiques au travail, la pollution environnementale, le tabagisme, la consommation d’alcool et de médicaments… il y a de nombreuses substances toxiques qui perturbent le métabolisme de l’homme moderne. Favoriser la détoxication de l’organisme est donc plus que […]
? minutes ? minutes ? couverts Dans ce monde qui court plus vite que vous, pas évident de s’octroyer un temps d’arrêt. À moins d’être initié à la pratique de la pleine conscience ou encore de la méditation, entre le travail et la famille, on a l’impression de courir tout le temps. Et je vais vous faire […]
Est-ce à cause de notre société pressée et compétitive ou aux mauvaises nouvelles du monde que nous recevons quotidiennement par les médias? Ou est-ce le prix à payer à cause de l’alimentation occidentale appauvrie et notre mauvais mode de vie? Fait est que de plus en plus de gens sont pessimistes et ont des idées […]
Deux plantes partagent le nom de camomille : la romaine (Chamaemelum nobile, Anthemis nobilis) et la camomille allemande (Matricaria recutita). On considère qu’elles ont sensiblement les mêmes vertus. La romaine est un peu plus amère et la matricaire plus agréable à boire. C’est sans doute une des plantes les plus consommées, une des plus connues […]
D’origine suisse et fabriqué en Allemagne, les mini-trampolines Bellicon sont un moyen facile et amusant de remettre l’ensemble du corps en mouvement ! Focus sur ce nouveau sport qui vous permet de solliciter les 638 muscles du corps tout en évitant les chocs dans les articulations !Bonjour Maddy. Tu vas nous faire découvrir aujourd’hui un […]
A l’origine, l’alimentation avait pour but de nous maintenir en vie. Aujourd’hui, les choses ont bien changé. Ces dernières années, j’ai pris conscience de la place que la nourriture occupe dans nos vies. Il ne s’agit pas seulement de fournir à notre corps un carburant efficace pour avancer. Manger, c’est aussi un plaisir, une échappatoire, […]
Utilisée en condiment comme un poivre, la Maniguette est une épice oubliée du Moyen âge. Alors que la majorité des plantes à épices proviennent originellement de l’Inde et de l’Asie, la Maniguette est native du continent africain. Connue sous le nom de Graine de Paradis ou Poivre Maniguette, c’est l’espèce melegueta qui est la plus […]
Dans ce monde qui court plus vite que vous, pas évident de s’octroyer un temps d’arrêt. À moins d’être initié à la pratique de la pleine conscience ou encore de la méditation, entre le travail et la famille, on a l’impression de courir tout le temps. Et je vais vous faire une con fidence… ce n’est […]
