Pudding au chia
4 heures
1 personne
Avec Cacao&Café Ethiopia d’Amanprana pour une matinée éveillée
Ingrédients
- 125 ml de boisson au riz aux amandes (The Bridge)
- 2,5 cuillères à soupe de graines de chia
- 2 cuillères à soupe de boisson énergétique Cacao&Café Ethiopia (poudre) ou de boisson énergétique Matcha (poudre)
- Fruits de saison
Préparation
Ajoutez les graines de chia à la boisson au riz aux amandes, ainsi qu’à la boisson énergisante au cacao ou au matcha
Bien mélanger le tout, verser dans un joli bol ou bocal et laisser tremper au réfrigérateur pendant une nuit (ou 4 heures).
Vous pouvez finir ce petit-déjeuner sain avec des morceaux de mangue, bleuets, fraises, bananes …
Njam!
Bien mélanger le tout, verser dans un joli bol ou bocal et laisser tremper au réfrigérateur pendant une nuit (ou 4 heures).
Vous pouvez finir ce petit-déjeuner sain avec des morceaux de mangue, bleuets, fraises, bananes …
Njam!
Conseil du chef
Avec les boissons ou lattés d’Amanprana, vous pouvez varier à l’infini, non seulement comme boisson, mais également pour un petit-déjeuner sain et délicieux, un porridge à la farine d’avoine, dans votre pancake, … laissez aller votre imagination !
N’hésitez pas à essayer le Latte Lakritz et Rooibos : Les bénéfices pour la santé du réglisse et du rooibos – une détente sans caféine et une merveilleuse nuit de sommeil
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