décembre 7, 2015

Comment se protéger des infections saisonnières et renforcer ses défenses ?

Tous ces jolis noms en « ite » que nous adoptons dès l’automne : rhinite, bronchite, rhinopharyngite, otite, gastro-entérite, grippe sont des affections banales qui nous montrent notre vulnérabilité. Nous sommes nous-mêmes porteurs de milliards de micro-organismes. Chaque jour, dans notre environnement, dans l’air que nous respirons, sur les objets que nous touchons, dans les boissons et […]

novembre 11, 2015

Pour éviter les maladies, dépistage ou prévention ?

L’effet principal du dépistage n’est-il que de rendre malades des hommes qui sont en bonne santé ? Ne court-on pas le risque de découvrir des problèmes… qui ne nous affecteraient probablement jamais. Tout cela n’est-il pas, au fond, qu’un facteur d’angoisse supplémentaire pour alimenter la clientèle du médecin ? Car « un homme en bonne […]

novembre 3, 2015

Un hiver en pleine forme

L’hiver est souvent synonyme de froid, de fatigue, de rhume et de coup de blues. Pas de panique ! Pour passer la saison froide en restant au top, voici quelques conseils naturopathiques qui renforceront naturellement votre immunité et votre vitalité. Vitaminez-vousPriorité aux fruits et légumes de saison : toutes les variétés de choux, poireaux, légumes racines, fruits […]