mai 29, 2023

Courgettis au pesto vert

Tomates cerises et pois chiches rôtis Préparation : 10 min, Cuisson : 15 min, Pour 4 personnes • 2 belles courgettes • 300 gr de spaghettis • 250 gr de tomates cerises • Huile d’olive • Sel, poivre Pour le pesto  • Les feuilles d’½ bouquet de basilic frais  • 2 poignées de roquette • […]

décembre 15, 2022

TATAKI DE SAUMON: Sauce tartare de caju

Préparation : 10 min Cuisson : 20 min Pour 4 personnes Ingrédients • 600 g de saumon •  1/3 tasse de sésame blond (50 g) •  1/3 tasse de sésame noir (50 g) • 2 c.s. de tamari • 2 c.s. d’huile d’olive Pour la sauce: • 1,5 tasse de noix de cajoupré-trempées (200 g) […]

octobre 3, 2022

Gnocchis DE PATATE DOUCE, Pesto aux noix, ricotta

Préparation :20 min Cuisson : 20 min Pour4 personnes Gnocchis • 750 g de patate douce • 4,5 tasses de farine d’épeautre(450 g) • 1 tasse de levure noble ou de parmesan • 1 jaune d’œuf • Sel, poivre • 2 cs de sauge • 2 cc d’huile d’olive • 8 cs de ricotta • Roquette Pesto […]

août 10, 2022

Falafels

Sauce yaourt / tahin aux herbes Préparation : 20 min + trempage 24 h Cuisson : 15 min | Pour 4 personnes  Falafels 400 g de pois chiches pré-trempés 24 h 1 cs de tahin 3 cs d’huile d’olive 2 cc de coriandre 1 cc de cumin ½ botte d’oignons jeunes 1 botte de coriandre ½ botte de […]