mars 14, 2024

Recette Kéfir de fruits

Matériel  • Une jarre en verre à large ouverture d’au moins 2L • Bouteille(s) en verre résistante(s) à la pression de 1L • Un tissu à maille fine (un peu comme une étamine ou une moustiquaire) • Une passoire fine en plastique  • Bocal en verre d’au moins 250ml + couvercle  Ingrédients  • 1L d’eau […]

avril 11, 2023

Crème au chocolat antimorosité

Ceux qui me suivent remarqueront que je suis sur ma lancée cacao depuis quelques semaines.C’est probablement parce que cette graine a la faculté d’envoûter nos papilles et de nous procurer un état de bien être instantané. En effet, le cacao est une excellente source de magnésium, minéral essentiel pour combattre la fatigue, le stress et […]