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Idéal inaccessible ou présence à Soi ? Notre corps est un organisme complexe dont le fonctionnement subtil nous échappe parfois. L’alimentation, au-delà de venir nourrir nos cellules, c’est aussi une source de plaisir, de convivialité, de réconfort ou de fuite. Elle est influencée par ce que l’extérieur nous en dit : les derniers régimesà la mode, les pyramides […]
Avec la hausse des prix, faire son pain soi-même vaut-il vraiment la peine ? J’ai mené l’enquête pour vous, en me basant sur les critères suivants : peut-on faire soi-même un pain qui est bon pour la santé, qui a bon goût, qui est bon marché et qui n’est pas trop compliqué à préparer ? Côté santé, il […]
Je reviens d’un magnifique voyage que j’ai organisé pour nager avec les dauphins libres dans la baie de SATAYA en Egypte. Nous sommes partis à dix-huit, fatigués de l’hiver, stressés par des conditions de vie de plus en contraignantes et un peu assommés par les annonces médiatiques annonçant un futur désespérant. Mais nous avions déjà […]
En cover ; Valérie de Bruyn Nutri-sante qui vous dévoile tous ses secrets pour affiner durablement votre silhouette ! On y parle de glycémie, microbiote, sérotonine et de tous les freins à la perte de poids Connaissez-vous le label « Cantines Durables » Manger Demain pour des produits frais, locaux et de saison dans les écoles, crèches, […]
Ce vinaigre de cidre frais et fruité est élaboré en Italie par un producteur artisanal, à partir de pommes bio pressées à froid. Naturellement fermenté, non pasteurisé et non filtré, il contient la « mère de vinaigre » présente sous forme de sédiments au fond de la bouteille. Il présente une tonalité claire et une saveur suave, […]
Quand il s’agit de la santé des bébés et de leur bien-être au quotidien, nous voulons leur offrir le meilleur ! Rigoureusement choisies et dosées, les huiles essentielles sont une aide précieuse pour la santé et le confort de bébé. Pranarôm propose une large gamme certifiée BIO à base d’huiles essentielles chémotypées 100% naturelles, pures […]
Pour de nombreuses personnes arrivée du printemps signifie début des allergies saisonnières.Bien que bégnines, elles n’en restent pas moins très désagréables pour les yeux. Composée d’un mélange d’acide hyaluronique (hydratant et lubrifiant), de zinc (cicatrisant), de cuivre (anti-inflammatoire) et de manganèse (anti-allergique), l’Eau Hydratante, un produit 100% d’origine naturelle, apporte une rapide sensation d’apaisement. Que […]
2023, année de la Joie ? Je connais un excellent moyen de s’y connecter ! Le yoga du rire est un outil formidable, à la portée de tout un chacun. En 1995, Madan Kataria, médecin indien, découvre à travers des lectures, le pouvoir du rire sur la santé. Selon certaines études, les rieurs guériraient mieux que les […]
Résumer ses cours, finir ses rapports, mémoriser des schémas et des définitions, refaire des exercices, relire et comprendre ses leçons, rester concentré sur son cours alors qu’il fait beau dehors … Ce n’est décidément vraiment pas évident d’être étudiant ! Le blocus de Pâques pointe déjà le bout de son nez tandis que la fin d’année […]
Bien que l’espérance de vie moyenne des Belges s’élève à 84,4 ans pour les femmes et à 79,5 ans pour les hommes, l’espérance de vie en bonne santé n’avoisine que 64 ans, tous sexes confondus, donnant respectivement 20 et 15 ans de vie avec incapacités ! 1 Or, ce n’est pas tant la maladie qui nous […]