L’hypertension artérielle (HTA), à savoir l’élévation persistante de la pression sanguinedans les artères, concerne près d’1 personne sur 3 dans le monde (+/- 2,5 millions de belges), dont la moitié l’ignore, car cette affection reste souvent asymptomatique. Dans près de 90% des cas, elle n’a pas de cause clairement élucidée, mais découled’un ensemble de facteurs […]
Il est connu et démontré qu’une surconsommation régulière d’alcool est extrêmement délétère. Mais qu’en est-il d’une consommation faible à modérée ? Celle-ci pourrait-elle avoir des bénéfices pour la santé, comme l’affirme la théorie du « French paradox 1 » ? Une large revue scientifique a examiné, en 2022, 140 méta-analyses portant sur les liens entre alcool et santé. Exit le « French […]
Idéalement, il faut éviter de traiter les symptômes sans en trouver la ou les causes, car la transpiration excessive peut résulter de troubles hormonaux, de déséquilibres nerveux, comme le stress, mais aussi de la fatigue et de certaines déficiences de nos organes d’élimination, les émonctoires. L’organisme évacue les toxines par plusieurs voies :le foie, les intestins, […]
Votre fille grandit… et plus vite que vous ne l’aviez imaginé, la puberté arrive avec son lot de bouleversements physiques et émotionnels. Comment accompagner au mieux cette période sensible vers la vie de jeune femme ?C’est ce que je vous propose d’explorer ce mois-ci ! Bien que l’on constate un début de puberté de plus en plus […]
Connaissez-vous l’olfactothérapie ? En très résumé, il s’agit de l’olfaction des huiles essentielles. Saviez-vous également que cette méthode est aussi utilisée pour accompagneret soigner certains troubles, mais surtout pour aider dans la gestion des émotions ?Aujourd’hui, je vous en parle en détails afin de vous montrer à quel point le simple faitde respirer une odeur peut vous […]
Plus de 5 % des enfants belges en âge scolaire seraient affectés par des troubles du déficit de l’attention, avec ou sans hyperactivité (TDA/H). Ces enfants, qui ont beaucoup de mal à se concentrer et à rester en place, éprouvent des difficultés à s’intégrer à la vie scolaire, sociale et familiale. Bien que des prédispositions génétiques […]
Reïki Usui et développement personnel Présentation du Reïki sous un autre angle. Celui du travail sur soi. Car le Reïki est d’abord un chemin vers soi, un chemin de guérison intérieure, même si nous sommes capables de donner des soins aux autres dès le 1er degré. A mon sens, c’est important de faire le chemin […]
Les parasites intestinaux : amis ou ennemis ? Depuis que l’homme existe, son intestin a toujours été colonisé par des vers parasites (helminthes) avec lesquels des relations symbiotiques complexes existent. Parmi les nombreux types de parasites intestinaux, les plus connus sont les oxyures, affectant jusqu’à 90 % des jeunes enfants, les ascaris et le ténia (ver […]
Les bienfaits de la respiration Une bonne respiration est essentielle pour notre santé et bien souvent, on respire mal. Comment en prendre conscience, réapprendre à « bien » respirer pour redynamiser le corps et l’esprit. [FinalTilesGallery id= »184″] Le souffle de la vie Respirer est une fonction vitale, qui commence à la naissance par une première inspiration […]
les essentielles (spécial femmes) Les huiles essentielles sont très plébiscitées par les femmes qui recherchent des solutions simples, naturelles et efficaces pour leur santé. Les femmes éprouvent des désagréments bien à elles tout au long de leur vie et ceux-ci peuvent être soulagés rapidement par les huiles essentielles. Un peu d’histoire La médecine des plantes […]
