octobre 3, 2022

Matcha cake

En partenariat avec Amanprana Pour le cake 85 ml d’huile de coco extra vierge fondue  200 g de biscuits au gingembre en morceaux (Billy’s Farm par exemple) 1 cuillère à soupe de sucre de fleur de coco Gula Java Brut Pour la garniture 5 pots de fromage blanc (environ 5 x 185 g) ou de Bio […]

octobre 3, 2022

SMOOTHIE AVOCATS-EPINARDS: superfood pour le cerveau!

EN partenariat avec Amanprana Ingrédients 2 avocats (en morceaux)125 g de jeunes pousses d’épinards 200 ml de lait d’amande 1 cuillère à soupe d’huile de chanvre  (Omega 3/6/9  Balance Delight Amanprana) jus de 1 citron 3 brins de menthe fraîche  1 cuillère à soupe d’huile de coco extra vierge (option)éventuellement de l’eau pour fluidifier le mélange Rincez les épinards […]

octobre 3, 2022

MOUSSAKA

EN partenariat avec Amanprana Pour 4 personnes 2 aubergines moyennes 2 grosses pommes de terre 1 oignon 3 tomates un filet d’huile d’olive extra vierge (Verde Salud) Hâché de seitan (500 g) 1 cuillère à café de Sal Verde (Tym blanc Amanprana) 2 cuillères à café de poudre de cumin 20 cl d’eau ou de […]

septembre 20, 2022

Mon chien aussi fait un geste pour la planète!

EN partenariat avec Bazoef Vous les avez peut-être déjà découvertes dans votre magasin bio, vrac, ou chez votre vétérinaire, des croquettes pour chiens à base de protéines d’insectes  existent depuis un an et connaissent déjà un beau succès… Bonnes pour la santé, pour la planète et délicieuses ; que demander de plus ? Des croquettes pour chats […]

septembre 14, 2022

La cure de raisin

Après le fruit défendu, le raisin est sans doute le fruit le plus cité dans la Bible pour son jus «qui réjouit le coeur de l’homme». Ses vertus sont également mentionnées dans l’Antiquité car, selon les médecins de l’époque, il est un agent thérapeutique non seulement pour l’âme mais pour le corps. Découvrez dans notre [...]
septembre 14, 2022

Nocciolata Crunchy !

Une texture surprenante qui mélange l’onctuosit. de Nocciolata avec de petits morceaux de noisettes torréfiées, pour toujours plus de goût et de plaisir, avec une teneur en noisette de 22%. Au petit déjeuner, au goûter comme au dessert onctuosité et croquant seront de la partie. Quant à la dégustation à la petite cuillière, elle fera […]

septembre 2, 2022

Comment faire face aux compulsions alimentaires et aux envies irrépressibles

Faites-vous partie de ces personnes qui peuvent avoir d’un coup, sans prévenir, une envie irrésistible de sucre, de jeu, d’achat compulsif, du dernier smartphone… ? Avez-vous déjà regardé ce que votre cerveau vous raconte : « J’en ai absolument besoin pour me sentir mieux. » En réalité, ce que le cerveau vous dit, c’est :j’ai absolument besoin de cela pour ne […]

septembre 2, 2022

Accompagner nos filles… vers la femme en devenir

Votre fille grandit… et plus vite que vous ne l’aviez imaginé, la puberté arrive avec son lot de bouleversements physiques et émotionnels. Comment accompagner au mieux cette période sensible vers la vie de jeune femme ?C’est ce que je vous propose d’explorer ce mois-ci ! Bien que l’on constate un début de puberté de plus en plus […]

septembre 2, 2022

Soutenir la santé de vos enfants: grâce à l’aromathérapie

  Lorsque l’on pense aromathérapie et enfants c’est souvent la peur qui prédomine. Et pourtant, il est tout à fait possible d’accompagner la santé de vos enfants avec l’aromathérapie. Encore une fois, le plus important dans la pratique, c’est de savoir ce qui est autorisé et ce qui ne l’est pas. Aujourd’hui, je vais tenter […]

septembre 2, 2022

Marketing numérique et explosion de l’obésité infantile

Selon un rapport de l’OMS publié en mai dernier, les taux de surpoids et d’obésité en Europe atteignent des proportions épidémiques (près de 60 % des adultes et 30 % des enfants). Aucun des 53 États membres n’est sur la voie d’enrayer cette tendance d’ici 2025, en dépit de la politique menée par l’OMS. Ce constat est alarmant, […]

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