Small Programs Perfect For Beginners To Get Started With Personal Growth
Les hautes fréquences émises par le Wifi, les antennes relais, la 4G… se sont multipliées dans notre environnement et font de plus en plus polémique… La 5G augmentera encore plus notre exposition aux champs électromagnétiques de radiofréquence. Les études faites sur les dangers des ondes électromagnétiques ont toujours été considérées avec scepticisme car les mécanismes […]
15 minutes 10 minutes 4 personnes Le seitan : champion protéinique et superaliment. Bon appétit ! Ingrédients (pour 4 personnes) 1 gros oignon un filet d’huile de palme rouge extra vierge d’Amanprana 1/2 cuillère à café de poivre de Cayenne 1 cuillère à café de chili en poudre 1 cuillère à soupe d’origan 1 […]
les essentielles (spécial femmes) Les huiles essentielles sont très plébiscitées par les femmes qui recherchent des solutions simples, naturelles et efficaces pour leur santé. Les femmes éprouvent des désagréments bien à elles tout au long de leur vie et ceux-ci peuvent être soulagés rapidement par les huiles essentielles. Un peu d’histoire La médecine des plantes […]
La câlinothérapie, du bien-être à l’état brut Une thérapie par le câlin ? Vraiment ? Mais oui ! Au-delà de tous les bienfaits « chimiques » des câlins dans l’organisme, les séances de câlinothérapie vous connectent aux profondeurs de votre Être, favorisant vos prises de conscience et votre mieux-être global. De prime abord, si nous […]
45 minutes 50 minutes 2-4 personnes Le plein d’énergie ! Ingrédients 4 bananes bien mûres 3 œufs 80 g. d’huile de coco 40 ml de sirop d’érable 10 g. de gingembre 1 cuillère à soupe de cannelle ½ cuillère à café de sel 2 grains de […]
45 minutes 45 minutes 4 personnes Compote d’oignons et caviar d’algues à l’huile de noix Ingrédients 9 à 12 petits chicons de pleine terre 1 potimarron vert ou orange de plus ou moins 1 kg en quartiers Pour le caviar d’algues: 30 g. d’algues wakamé réhydratées 7’ dans de l’eau de source, égouttées […]
45 minutes 15 minutes 2 personnes Ingrédients et préparation Pour le curry: 1 c. à c. de curcuma Biotona 1 pointe de couteau de gingembre Biotona 4 c. à s. de lait de coco en poudre Biotona 4 c. à s. de Biotona Sprouted Seeds 1 oignon rouge 1 chili pepper 2 gousses d’ail […]
45 minutes 15 minutes 4 personnes La recette de Food4Good Ingrédients 20 noix de Saint-Jacques MSC Food4Good 1 filet d’huile d’olive Pour le risotto: 250 g de riz Nérone 1,5 l de bouillon de légumes (à base de cubes de bouillon bio) 10 cl de vin blanc sec 5 cl de crème fraîche […]
30 minutes 4 heures 4 couverts A réaliser la veille Ingrédients Matériel: Moule à bûche (à défaut, moule à cake) Pour le biscuit amande: 80 g de poudre d’amandes bio/li> 30 g de farine de blé ou d’épeautre bio/li> 60 g de sucre de canne blond bio/li> 45 g d’huile d’olive vierge extra […]
30 minutes 3 heures 2-4 personnes Ingrédients Bouillon de poule Ingrédients (pour 2L) 3L d’eau 1 carcasse de poulet ou quelques ailes de poulets bio Le vert de 2 poireaux 1 carotte 1 branche de céleri 1 oignon 4-6 clous de girofle 1 cuillère à soupe de gros sel 1 cuillère à soupe […]