Small Programs Perfect For Beginners To Get Started With Personal Growth
En hiver, en raison d’une température extérieure plus basse, notre agni intérieur, (notre pouvoir digestif), est normalement plus fort que les autres saisons. C’est pourquoi vous pouvez manger et digérer des plats plus riche et plus abondant. Les plats chauds et nutritifs tels que le dal ayurvédique sont donc idéaux. Convient parfaitement dans un régime végétarien, végétalien, sans gluten, sans […]
Une recette très facile et savoureuse Ingrédients pour 2 personnes 3 grands panais 250 grammes de spaghettis au blé complet ou nouilles Black Rice sans gluten 3 gousses d’ail, écrasées Du basilic De l’huile extra vierge de coco-olive-palme rouge Amanprana Une pincée de poivre de Cayenne Préparation Épluchez le panais à l’aide d’un couteau-éplucheur. Faites […]
25 minutes 30 minutes 2 personnes Dessert festif Ingrédients 12 grosses coings (pelées et en quartiers) 800 ml de jus de grenade 70 g de sucre de fleur de coco brut Gula Java Amanprana 1 gousse de vanille (coupée en 2 et grattée) Zeste d’une orange 1 orange pressée 2 étoiles d’anis Graines de […]
4 heures 1 personne Avec Cacao&Café Ethiopia d’Amanprana pour une matinée éveillée Ingrédients 125 ml de boisson au riz aux amandes (The Bridge) 2,5 cuillères à soupe de graines de chia 2 cuillères à soupe de boisson énergétique Cacao&Café Ethiopia (poudre) ou de boisson énergétique Matcha (poudre) Fruits de saison Préparation Ajoutez les graines […]
45 minutes 2 personnes A mettre dans les boîtes-repas de vos étudiants Ingrédients 100 g de farine d’épeautre (2/3 blanche, 1/3 complète) 50 ml d’eau (Pineo Natural) 1 grande cuillère à soupe d’huile de coco extra vierge Amanprana (à température ambiante) 1 à 2 cuillères à soupe du mélange Botanico de votre choix (selon […]
5 minutes 2 personnes Beaucoup de bonheur sans sucre raffiné ou chimique ! Ingrédients 2 verres de lait au riz aux amandes (The Bridge) ou de l’eau 2 à 4 cuillères à café de la boisson performance Safran & Vanille (Amanprana) 1 bouquet de menthe fraîche 1 limette Glaçons Préparation Faites chauffer le riz […]
Plus de 5 % des enfants belges en âge scolaire seraient affectés par des troubles du déficit de l’attention, avec ou sans hyperactivité (TDA/H). Ces enfants, qui ont beaucoup de mal à se concentrer et à rester en place, éprouvent des difficultés à s’intégrer à la vie scolaire, sociale et familiale. Bien que des prédispositions génétiques […]
45 minutes 45 minutes 4 personnes Pétales de fleurs et herbes aromatiques Ingrédients 80 g de noix de cajou crues trempées 12 h dans de l’eau de source et égouttées 65 g de miel d’acacia ou de sirop d’agave cru 400 g d’eau de source 1 pincée de fleur de sel 1 gousse de vanille 2 g d’agar-agar […]
Reïki Usui et développement personnel Présentation du Reïki sous un autre angle. Celui du travail sur soi. Car le Reïki est d’abord un chemin vers soi, un chemin de guérison intérieure, même si nous sommes capables de donner des soins aux autres dès le 1er degré. A mon sens, c’est important de faire le chemin […]
45 minutes 60 minutes 2 personnes Épluchez 12 asperges, coupez les deux derniers centimètres (conservez-les pour la sauce), placez-les dans un faitout approprié. Couvrir avec de l’eau et un peu de sel et placer une assiette sur les asperges pour les garder bien en dessous. Porter à ébullition et retirer immédiatement de la source […]