Bio Info Belgique

Mise au point sur les sources végétales et animales des Oméga 3

9 juin 2017 1 0 Webmaster

Oui on peut manquer d’oméga 3 en étant végétalien ou végétarien ! L’ALA (acide alpha-linolénique), très présent dans la nature, se trouve principalement dans tous les végétaux verts non cultivés. Tous les animaux sauvages en font donc une ample consommation,…

Alimentation

L’accès au régime végétarien est-il facile ?

12 mai 2017 Like 0 Webmaster

L’alimentation végétale gagne de plus en plus en popularité : le pourcentage total des végétariens/végétaliens grimpe doucement – contrairement aux flexitariens, qui composent maintenant 15% de la population belge. Le flexitarisme consiste à réduire au maximum sa consommation de viande…

sante

L’huile essentielle de lavande aspic, une petite merveille en bouteille !

12 mai 2017 Like 0 Webmaster

Bien souvent associée à la sphère de la relaxation, elle est aussi un excellent cicatrisant en étant antiseptique et décongestionnante… l existe différentes sortes de lavande et la lavande aspic est l’une d’elles. Vous aimez l’aventure ? Cette huile essentielle vous suivra…

Rencontre

Voyager ensemble pour renforcer les liens familiaux

12 mai 2017 Like 0 Webmaster

Christine Alexandre a réinventé les vacances en famille. Son concept : partir tous ensemble à la découverte d’un pays en étant accompagnés d’un coach. Waouw Travel, la première agence de voyage d’épanouissement en Belgique ! Christine Alexandre a été enseignante…

Rencontre

Belge, familial et écoresponsable

12 mai 2017 Like 0 Webmaster

Tous ceux qui fréquentent les magasins bio connaissent les produits Be-Life du laboratoire Bio-Life, présents sur la scène belge depuis 25 ans. Des compléments alimentaires à la phytothérapie en passant par l’aromathérapie, cette société 100% belge, à la fois fabricante…

Alimentation

L’ortie… une plante au piquant intéressant !

12 mai 2017 1 0 Webmaster

Considérée encore trop souvent comme une mauvaise herbe, l’ortie ne fait pas partie des plantes qu’on apprécie. Et pourtant, si vous saviez à quel point elle peut être utile, vous la verriez d’un autre œil. Excellent fertilisant et engrais naturel,…

Bien-être

Mots dansés, mots chantés, corps relié…

12 mai 2017 Like 0 Webmaster

Natacha Simmonds propose un travail sur le corps, pilier et porteur de l’histoire personnelle et collective et sur la voix, qu’elle invite à enlacer. Nous l’avons rencontrée pour vous. Une rapide remontée dans le temps et l’on constate que toutes les…

Actualités

Complément alimentaire : entre aliment et médicament, que dit la loi ?

12 mai 2017 Like 0 Webmaster

Dans la cacophonie des termes utilisés par les publicistes pour désigner tout produit alimentaire ayant un effet bénéfique sur la santé, il est intéressant d’en revenir à la lettre de la loi. Parmi les multiples expressions utilisées (complément alimentaire, aliment…

Psycho

Accueillir les émotions de l’enfant

12 mai 2017 Like 0 Webmaster

Qu’ils rient, qu’ils pleurent ou qu’ils s’enferment dans un mutisme, les enfants vivent leurs émotions dans l’ici et maintenant. Leur cœur a des raisons que leur raison ignore. C’est ce que l’on peut appeler l’immaturité émotionnelle. Expression impulsive d’un ressenti…

Shopping - alimentation

La sélection de Fanny ! (février 2017)

12 mai 2017 Like 0 Webmaster

Le lait d’avoine, un tonique ! Grâce à ses vertus toniques, le lait d’avoine offre une saveur douce et agréable. Dépourvu de cholestérol et de lactose, excellent pour la santé, il possède très peu d’acides gras saturés et constitue un…